¿Cómo puedo ayudarte?
Como Health Coach Integral y Psicóloga, acompaño a cada persona en su camino hacia un mayor bienestar, desde una mirada integral —física, emocional y mental—, adaptando cada proceso a sus necesidades y a los distintos momentos de su vida.
Valores esenciales
y mi enfoque
Te ofrezco un espacio seguro y auténtico para acompañarte a conocerte mejor y elegir, sin culpa ni exigencia, hábitos cotidianos —alimentación, descanso, movimiento, relaciones, entre otros— que te recarguen.
Confío en tu intuición: con pequeñas decisiones diarias y a través de prueba y ajuste, podés construir mayor bienestar integral.
Agenda tu primer cita
Leer másUn espacio para mirarte, comprender tu historia y empezar a descubrir lo que hoy te hace bien.
45 min
Leer másProceso de 3 meses para revisar y transformar tus hábitos, creando un estilo de vida más saludable
45 min
Leer másProceso de 6 meses para acompañarte en profundidad a revisar, transformar y consolidar hábitos.
45 min
Leer másUna sesión individual para revisar tus hábitos, encontrar más claridad y equilibrio en tu día a día
45 min